Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Диетологи назвали продукты, которые способствуют быстрой потери веса


Опубликованно 06.11.2018 02:33

Диетологи назвали продукты, которые способствуют быстрой потери веса

Продукты с кальцием помогает похудеть.Если ежедневное питание предусматривает норму кальция, скорее всего, вы потеряете вес и без дальнейших изменений, заявили ученые. Проведенное в США исследование показало, что футбол является очень эффективным в случае потери веса, пишет Cronaca.info со ссылкой на Счет.Авторы работы стали специалисты из Калифорнийского Университета. По их мнению, продукты с кальцием, помогают восстановить вес благодаря активации кальцитриола, — это вещество заставляет организм использовать для получения энергии жировые клетки.«1500-2500 мг кальция в день, сделают ваш вес меньше, и настроение – лучше», - отметили эксперты.Читайте также: Врачи рассказали, сколько шоколада нужно съесть, чтобы понизить давлениеВеликолепные пищевые источники кальция являются сыры (в частности, пармезан), молоко, кунжут, сардины, чеснок, миндаль, зелень петрушки. Ученые отмечают: избавление от лишнего веса снижает риск развития остеопороза – заболевания, которое разрушает костную ткань.



Категория: Здоровье

Диетологи назвали продукты, которые способствуют быстрой потери веса


Написать комментарий

* Содержание комментария не должно содержать ненормативную лексику или отклонятся от норм морали и приличия. HTML-теги не поддерживаются. Комментарии, не имеющие отношения к содержанию новости, будут удаляться. Пользователи, злоупотребляющие терпением администрации, будут блокироваться.