Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Здоровье

Медики рассказали, кефир вреден для детей

Коморовский объяснил, насколько безопасно давать детям кефир.Кефир – очень полезный продукт, но он содержит спирт. Именно поэтому многие родители опасаются, можно ли давать детям этот продукт.Об этом пишет доктор Евгений Комаровский, передает Chronicle.info со ссылкой на 24 канал.Он объясняет, что в процессе формирования йогурта одновременно двух процессов с помощью специальных бактерий. Один из процессов брожения молока, другой алкогольной ферментации. Они создают неповторимый вкус кефира, ни других молочных продуктов.Но поскольку происходит спиртовое брожение, йогурт имеет определенное количество алкоголя. Но эта цифра очень мала. Например, 200 грамм виноградного сока содержит больше алкоголя, чем 200 граммов кефира.На количество алкоголя в кефире стало опасно, этот продукт должен бродить на несколько недель.Читайте также: врачи предположили, что продукт особенно полезен для диабетиковВывод Комаровского: употребление йогурта не повредит вашему ребенку, если вы следить за сроком годности.

подробнее )

Продукты, которые вредны для названы вместе

Лучше не сочетать.Диета является важной частью жизни каждого человека, сообщает Chronik.info ссылаясь на healthystyle.info.От него большинство процессов, которые происходят в организме зависит.Мы уже говорили вам о продукции, которая стоит того, чтобы лучше стать, в какой он применяется, чтобы избежать, какие лучше всего утром, перед сном и какие... Все это действительно важно, поскольку позволяет поддерживать тело в форме держать и не беспокоиться о проблемах с желудком! Но есть еще кое-что. Оказывается, сочетать некоторые продукты лучше. Сегодня мы расскажем именно об этом. Запомните!Различные виды протеинаРазличные продукты, содержащие белок, требуют различных пищеварительных соединений в организме, а также разного количества времени на их переваривание. Например, вы не должны омлета с сыром и мясом. Вместо этого сделайте вегетарианский омлет. Этого будет достаточно, чтобы поесть досыта.Молоко с другими продуктамиВнезапно, не так ли? Молоко только "необходимо пить в одиночку". Это сочетания молока с другими продуктами-это приведет к расстройству желудка. Ни в коем случае не пить молоко после употребления редьки и чеснока. Никогда не используйте кислые молочные продукты и фрукты!Чай, кофе, алкогольные и безалкогольные напитки твердую пищуЭти напитки препятствуют нормальному пищеварению. Любая жидкость ферменты разжижают, чтобы переварить так, что вам трудно белки, жиры и углеводы.Холодную воду с приготовленной пищейСвежеприготовленные... ( подробнее )

Назван напиток, чтобы помочь вам потерять вес без диеты

Зеленый чай помогает в потере веса.Исследование было проведено группой ученых специалистов из Китая. Они пытались понять, как зеленый чай влияет на организм человека. Пишет Chronique.info со ссылкой на Стране Здоровья.В частности, ученым удалось установить, что зеленый чай способен снизить уровень холестерина в крови человека. Он ускоряет обмен веществ, что, конечно, оказывает положительное влияние на человека, который пытается похудеть. Именно по этой причине, большинство людей, которые пьют зеленый чай на диете, невозможно не сбросить еще килограммов.Следует отметить, что исследование проводилось по трем группам испытуемых. Первой группе добровольцев необходимо было выпить чашку зеленого чая в день, вторая группа принадлежала выпить две чашки этого напитка каждый день. И вот третья принимала плацебо. В результате, в третьей группе был виден самый большой результат в отказе от лишнего веса. Они потеряли сантиметры на талии и бедрах. Большинство из них даже не участвовали в физической активности.Читайте также: Кардиологи назвали одной из самых полезных деликатесов для сердцаВ связи с результатами исследования, ученые, рекомендуется включать зеленый чай в рацион, чтобы это способствовало улучшению обмена веществ.

подробнее )

Рабочий стол перекусы: названы полезные продукты для полдника

Медленно вверх по лестнице, мы часто забываем о своем здоровье и теле.Но кто как не мы сами, мы можем найти баланс между работой и здоровьем? Эксперты сказали, что есть в офисе, без ущерба для фигуры и с пользой для здоровья.Пишет Chronique.info со ссылкой на healthystyle.Планировать перекусы должны быть основаны на содержании калорий, и это основные блюда. Если вы полностью взяла завтрак, обед, вы можете съесть, например, фрукты. Если завтрак был легким, в качестве закуски идеально подходит сэндвич на цельнозерновом хлебе с рыбой или белым мясом птицы.Альтернативой такой бутерброд может стать мини-рулетики на один укус: хлеб, лаваш или листья. Хорошей закуской можно считать фрукты и ягоды, не так трудно взять в офисе. Важно помнить: в фрукты содержат простые сахара — фруктоза. Поэтому отдать предпочтение несладким сортам, есть лучше до 16-17 часов, - советует Михаил Гаврилов, к. н., автор запатентованной методы коррекции пищевого поведения и снижения веса.Овощи также прекрасно подходят для закуски. Вы можете взять с собой овощи — нарезанные соломкой огурцы, морковь, сельдерей, кабачок. Если руки и их оливковое масло, ощущение сытости после этой закуски продолжается дольше. Салаты из бобовых (они содержат много белка) — отличный вариант сытного блюда. Для его приготовления подойдут любые бобовые: фасоль, горох, чечевица, горошек. Комбинировать их можно с любыми овощами; в качестве соуса еще раз, вы можете выбрать оливковое масло.Закуска... ( подробнее )

Врачи предупредили, какие продукты могут нормализовать давление

6 простых способов снизить кровяное давление.Согласно последним рекомендациям врачей-кардиологов, давление 130/80 – это предвестник гипертонии и серьезный повод для беспокойства. Между тем, отслеживание простые рекомендации позволяет снизить кровяное давление без использования лекарств.Об этом пишет Cr?nica.info со ссылкой на 24apteka.Одним из простых, но эффективных приемов для контроля артериального давления, является потребление продуктов растительного происхождения, достаточно большое количество фруктов и овощей. Но, как показывают исследования специалистов Оксфордского университета, важно, чтобы овощи были свежими или приготовленными, чтобы немного Hostel, поскольку в них сохраняется больше витаминов.Кроме того, ученые рекомендуют употреблять кисломолочные продукты, не содержат сахара), кефир, йогурт. Эти продукты способствуют сохранению эластичности стенок сосудов. В соответствии с исследования, опубликованного в American Journal of Hypertension, потребление пяти порций кисломолочных продуктов на неделю на 30% снижают риск сердечного приступа у женщин.Эксперты рекомендуют в возрасте после 50 есть меньше белка, потому что активное потребление белка увеличивает риск развития гипертонии до 40%. Но от того, что не придется идти на компромисс является одним из специй. Исследование показывает, что любители пищи с приправами есть меньше соли и среднее артериальное давление ниже, чем у тех, кто подобную пищу не любит.Это очень... ( подробнее )

Кардиолог сказал надо спать много, чтобы быть здоровым

Врачи назвали оптимальный для здоровья сна.Сна, оптимально для сохранения здоровья, определили эксперты из Европейского общества кардиологов.Результаты исследования опубликованы на официальном портале сообщества, сообщает Chronik.info со ссылкой на Telegraph.По словам автора исследования, доктора одного это Fonts, немного медицины информирует информацию о влиянии сна на сердечно-сосудистую систему теперь.Ученые в ходе исследования планируется провести взаимосвязь между продолжительностью сна и развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Анализу подверглись данные обследования 11 и более миллиона человек, у которых не было проблем с сердцемЛюди разделились на три группы, в человеке больше, чем восемь часов спали, во втором — не менее шести часов, и в третью от шести до восьми часов.Так, ученые выяснили, что продолжительность сна приводит менее шести часов с повышенным риском развития ишемической болезни сердца и инсульта на 11%, но продолжительность сна более восьми часов – уже на 33%.Читайте также: Медики назвали привычки "убить" желудокТак, Fonts отметил, что короткий сон избежать вряд ли вреда для здоровья, но должен проспать.

подробнее )

Врачи объяснили, почему стоит включить в рацион брокколи

Шведские исследователи обнаружили новый полезный эффект брокколи.Ученые выяснили, что брокколи содержит ингредиент, который способен помочь людям с диабетом.Об этом пишет Cr?nica.info со ссылкой на healthystyle.Ученые обнаружили, что культура содержание создаются в овощи, в частности брокколи, помог снизить уровень глюкозы в крови больных диабетом животных.Мы наблюдали снижение глюкозы примерно на 10 процентов, что является достаточным для уменьшения осложнений на глаза, почки и кровь, – сказал один из исследователей, профессор Андерс молятся в Центре мочеизнурения Университета Лунда в Швеции.Для подтверждения гипотезы, шведские ученые провели эксперимент с участием 97 пациентов с диабетом типа ii.В течение 12 недель принимали концентрированный экстракт побегов брокколи в таблетках. В результате, участники анализ крови натощак наблюдалось снижение уровня глюкозы. Пациентов было отмечено снижение уровня сахара в крови на 10%.Как отметил молятся в этот эффект, достаточный для пациентов уменьшились проблемы со зрением и почками.Читайте также: Врачи назвали основные симптомы гастрита"Сейчас важно сделать, что экстракт брокколи были доступны для производства в качестве еды", - добавил профессор.

подробнее )

Врачи предположили, какой напиток помогает снизить давление

Сок сельдерея помогает предотвратить высокое кровяное давление.Привычка выпивать регулярно помогает сок сельдерея снизить риск развития высокого кровяного давления, к такому выводу пришли исследователи из университета Чикаго.Об этом chronik.info пишет со ссылкой на Ю. NewsИногда достаточно для нормализации артериального давления вместо приема лекарств скорректировать рацион, добавив в него продукты, которые для лечебных кровообращения заканчиваются питательные вещества. В частности, как показало новое исследование, вы можете сельдерей сок начинают показала ежедневно пить.Ученые смогли выяснить, что сельдерей содержит химическое вещество (3-N-Bottle), под действием которого расширяет сосуды, снижает давление потока крови на их стенки. Стебли сельдерея источники полифенолов – антиоксидант вещества (такие же были в шоколаде), которые дают эффект релаксации эндотелия оболочки, внутреннюю поверхность сосудов крови. В результате, улучшается работа всей сердечно-сосудистой системы.Читайте также: Медики назвали продукты "убить" желудокДля тех, кто рекомендуем в группе риска по гипертонии, экспертов, регулярно 110 грамм Салерно пить сок.

подробнее )

Новая опасность добавка названа

Более тысячи марок добавки содержат нежелательных веществ. Ученые из Гарвардской медицинской школы (США) выяснили, что большое количество пищевых добавок, содержит потенциально опасные и не одобренные лекарственные средства. Об этом chronik.info пишет со ссылкой на Medical Xpress.По словам исследователей, более тысячи брендов добавки содержат нежелательных веществ. В последнее десятилетие сотрудники системы здравоохранения США более 700 опубликовали предупреждения о продаже биологически активных веществ, в состав которых неавторизованных компонентов. Кроме того, FDA, FDA Food and drug Administration (FDA) установила, что в 98 процентах случаев добавки на упаковках отсутствует маркировка, предупреждение о наличии таких веществ.С 2007 года по 2016 год 46 процентов потенциально опасных добавок упали на 41 процент средств, которые содержат половую функцию и Силденафил, — на тех, которые способствуют похудению и содержат опасных для сердечно-сосудистой системы сибутрамин (средства для подавления аппетита), и на 12 процентов лекарств со стероидами для наращивания мышечной массы. При этом 57 процентов всех предупреждений были врачами после 2012 года, что указывает на ухудшение ситуации.Читайте также: Названа новая смертельная опасность алкоголяПо оценкам, более половины взрослых американцев принимать пищевые добавки. При этом не будет, согласно FDA, эти вещества, включая витамины, минералы, травы и аминокислоты, эффективны в лечении... ( подробнее )

Врачи сказали, какая ягода помогает снизить давление

Эксперты рассказали о пользе и вреде калины.Собранные поздней осенью, калина, тщательно еда не в «зимних эпидемий», не особо любят кислоты и едва горьковатый вкус. Количество сахара не добавлять – калина и остается очень специфический на вкус, пишет Chronique.info со ссылкой на Договор.Своим лечебным эффектам калина обязана полезным веществам. Витамин с и антиоксиданты-флавоноиды ускоряют выздоровление инфекциях, кумарины и витамин К уменьшают кровоточивость, эфирные масла успокаивают и снижают давление (благодаря такой-то действию), полиненасыщенные жирные кислоты предотвращают отложение холестерина, а дубильные вещества и фенолкарбоновые кислоты его шевелюру и обеззараживающе действуют в случае проблем с пищеварительной системой.Чем полезна калина1. Ягоды клюквы содержат много витаминов и аминокислот, а также эфирных масел и фитонцидов. Наличие в калина аскорбиновой кислоты и большого количества витамина c, которые делают его незаменимым в поддержании иммунитета в период инфекционных заболеваний.2. Ягоды клюквы с низким содержанием калорий, а потому, что более отлично вписываются в все виды диет. Альтернативная медицина счету огромное количество рецептов из ягод клюквы, как кровоостанавливающее, мочегонное, витаминное средство, средство для восстановления целостности эпидермиса, борьбы с кашель и одышка, болезни сердца – и это не все свойства клюквы.3. В состав общего благосостояния сбора входит столовая ложка экстракта коры... ( подробнее )