Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Здоровье

Все, що ми повинні знати про виноград: чим корисний і кому протипоказаний

Виноград — біблійний фрукт, який з'являвся в релігійних текстах частіше інших. І зовсім отримував сакральне значення, яке залишається в наших умах і донині. Чим же так корисний виноград?

Виноград такий же смачний, як і диня, корисний, як смородина і привабливий, як помело. Ми також розповідали про користь кавуна і його чарівні властивості

А тепер пропонуємо розібратися чим же так корисний і привабливий (крім смаку і зовнішнього вигляду, звичайно) виноград.Чим корисний виноград?

Виноград — клондайк корисних вітамінів і мінералів. В її складі можна знайти вітамін С, вітаміни А, РР, Н, вітаміни групи В, а також вітамін К.

Також у винограді можна знайти... ( подробнее )

Як зберегти зір?

Прийнято вважати, що погіршення зору з віком – це природний процес, якого не уникнути. Чи це Так? Чи можемо ми допомогти очам? Які фактори впливають на гостроту зору? Про це ми сьогодні і поговоримо.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, у всьому світі налічується близько 124 мільйонів мільйонів людей з поганим зором. Кожні п'ять секунд у світі сліпне одна доросла людина, кожну хвилину – дитина. При цьому три чверті випадків сліпоти виліковні або можна попередити.

Медики б'ють на сполох: якщо раніше діагноз катаракти ставили в 60 років, то зараз це захворювання може бути і в 40-річних. А короткозорість (або міопія), наприклад, отримала негласний статус хвороби... ( подробнее )

Все, що ми повинні знати про диню: чим корисна і кому протипоказана

Диня — одна з найпопулярніших і привабливих ягід, які доступні нам в останні дні літа. Смачна і ситна, вона приваблює, як дітей, так і дорослих. Однак, диня володіє великою кількістю "підводних каменів" і застережень. Давай розберемося, у чому користь і шкоду і дині.

Диня така ж смачна, як і кавун, куди більш поживна, ніж чорниця і трохи небезпечніше порівняно зі смородиною. Диня куди цікавіше ревеню, але не така корисна, як помело.

Так, диня — це дуже велика ягода, яка є прямим родичем огірка. Вона володіє великою кількістю корисних речовин і елементів. І хороший смак не єдина перевага дині.Чим корисна диня?

Як ми вже говорили, диня містить просто криниця вітамінів... ( подробнее )

Фітнес-натхнення в Instagram: Вікторія Демидова (@demivika)

Ми стежимо за шикарними фітнес-дівами в Instagram дуже часто: вони надихають нас своїми успіхами на нові звершення і дарують естетичне задоволення. Про те, за ким стежити в Instagram і надихатися дивися в нашій рубриці.

Вікторія Демидова — знаменита інста-мама, кількість абонентів якої скоро перевалить за один мільйон. І зовсім не дивно, чому Вікторія привертає таку кількість дівчат.

Сонячної дівчині під ніком demivika— 38 років, вона успішна бізнес-вумен, з дитиною, чоловіком і приголомшливою фігурою. Остання привертає до себе найбільшу увагу.

Так, Вікторія є засновником фітнес додатків DemiFit: Фітнес для Жінок і Street Fit : фітнес на вулиці. Вона — ідейний... ( подробнее )

Гайд по гормонів: кортизолу, ящірки і складки на талії

Стрес призводить до набору ваги, тому «гормон стресу» небезпечний. Якщо коротко, то ось що зазвичай знають про кортизоле. Так, приблизно так і є, але найважливіше в деталях. Саме кортизол може виявитися головною причиною безсоння і навіть потемнілого раптово шраму.

Кортизол – гормон надниркових залоз і природна «сигналізація». Він керує настроєм, мотивацією і страхом. І є головним інструментом «мозку ящірки», найдавнішого ділянки мозку, який відповідає за основну задачу організму – вижити. Саме кортизол управляє реакцією «бий або біжи», він вирішує, як організму вести себе в стресовій ситуації: захищатися від загрози або як можна швидше тікати. Але це далеко не повний перелік функцій,... ( подробнее )

Алергія на сонце: симптоми, причини, лікування, профілактика

Світло – одна з найголовніших умов життя на планеті. Вона і з'явилася за його участю. Без сонця шкіра не в змозі виробляти вітамін D, а скорочення світлового дня викликає сезонну депресію. Але в деяких випадках система дає збій, і сонячне світло доставляє чимало дискомфорту і може становити небезпеку для здоров'я та життя. Один з них – сонячна алергія.

Це явище може називатися по-різному. Інші назви алергії на сонце, або сонячної алергії – фоточутливість, фотодерматоз, фотодерматит. Строго кажучи, вони навіть точніше першого варіанту, тому що ця реакція далеко не завжди являє собою власне алергію.

подробнее )

Успенський піст 2017: що можна і що не можна їсти

Успенський піст вже почалася, але це означає, що не варто повторити пройдене» і прописати повноцінне меню на це важливий період. Яка їжа запропонована в Успенський піст?

Успенський піст — це справжня кульмінація річного періоду, момент духовної і тілесної підготовки до головного літнього свята —Успіння Пресвятої Богородиці. Тому варто знати, що можна їсти в Успенський піст.

Не секрет, що Успенський піст передбачає обмеження в харчуванні і окреме меню, яке трохи відрізняється Піст — це не тільки утримання від задоволень, від гріховного і злого, але це час творити добрі справи в ім'я Господнє. Коли ми допоможемо тим, хто цього потребує, особливо бідним, хворим, убогим, ми... ( подробнее )

Інтимна пластика: еластичність піхви, розмір статевих губ члена, збільшення точки G

Історія інтимної пластики сягає своїм корінням значно далі, ніж ви могли б подумати. Якщо вірити давньогрецьким міфам, богиня краси та кохання Афродіта після бурхливих утіх з Адонісом омивала тіло в «чарівній» купальні, після чого вона знову ставала невинної. Це була своєрідна інтимна пластика — відновлення дівочої пліви. Сьогодні ХОЧУ.иа розповість вам детальніше про цю процедуру і варто «гра свічок».

Деякі жінки, які відчувають проблеми в сексі, задаються питанням «Може мені зробити інтимну пластику?». З одного боку, це допоможе позбутися багатьох проблем, гнітючих інтимне життя, з іншого — лягати під ніж хірурга дуже страшно. Але перш ніж відповісти на запитання, потрібно розібратися... ( подробнее )

Молочний лікнеп: все, що треба знати про молоко та його властивості

Чи багато ми, ссавці, вигодувані самі і вскармливающие дітей молоком, знаємо про його властивості? Ось правда: що ви можете сказати навскидку про молоко — крім того, що це унікальний і корисний продукт?

Екскурс в історію. Як тільки homo sapiens став одомашнювати тварин, він став «добувати» і їх молоко. І в людську їжу, в залежності від регіону проживання, увійшло молоко корів, кіз, овець, коней, верблюдиць, буйволиць, ослиць, зебр, оленів, яків, свиней... Людина навчилася готувати з молока сир, масло і сметану, кисле молоко і ряжанку і ще безліч продуктів.

У Європі, коли ми говоримо про молоко, найчастіше маємо на увазі коров'яче. Материнське молоко зараз обговорювати не... ( подробнее )

Які проблеми фігури вирішує стійка на голові(+ВІДЕО)

Отримати красиві, стрункі і підтягнуті руки дуже просто. Для цього достатньо виконувати одну вправу — стійку на голові. Так, так, саме на голові.

Стійка не голові не тільки один з фітнес-трендів в Instagram, але і відмінний спосіб підтягнути верхню частину тулуба і поліпшити загальний тонус м'язів.

Не секрет, що саме вправу варто нашому організму великих зусиль, а значить, що його виконання — це справжнє досягнення. Стійка на голові вимагає сильних м'язів, деякої практики і фокусування уваги. І фотографії в Instagram, звичайно ж.Користь стійки на голові

Стійка на голові володіє поруч переваг. І про деякі з них ти навіть не здогадувалася.Зміцнює руки і допомагає... ( подробнее )